激辛料理

円形脱毛症は誰でもなる病気です。頭の円形脱毛症が一般的ですが眉毛も抜け落ちることがあります。まずは食事→ストレス（仕事、学校、恋愛、家庭）→睡眠の順番に原因を探ってみて下さい。

円形脱毛症の時の食生活で起こった体型を載せてます。172cm62kgの細身から1ヶ月で70kgまで増加し髪の毛は重度の円形脱毛症で95%を失った記録を書いています。

今まで重度の円形脱毛症に1回、軽度の円形脱毛症に2回になりそれぞれ完治するまでにかかった時間を僕なりの視点で書いてます

円形脱毛症を克服するにはまず最初に見直す点として食事から見直すことがおすすめです。人間は食べたものからなります。激辛料理など今の自分の食生活を見直すことから始めてください。

僕自身円形脱毛症を重度1回軽度2回なった。克服方法として①食事②仕事のストレス③睡眠不足が原因。特に食事に関して激辛料理いわゆる刺激物の過剰摂取から95%の髪が抜け落ちるという経験をした。